筋トレに飽きたら懸垂マシンを頑張ってみる!

筋トレは基本的に嫌いではないんですが、さすがに数年やってくると飽きも出てくるというか・・・流石にマンネリにもなってきちゃうんですよね。
体を鍛えるという目的も今や霧散してしまったので、健康のためとか自分自身のモチベーションのみでやらないといけないのも最近やる気が起きない大きな要因だろうなとは自覚しています。
かつては鍛えることである方面から喜んでもらえたし(w)、自分自身にとっても大きな自信になってたんですが・・・今はもうそんな感じでもないですしね。まさしくゲームオーバーですw
とはいえカラダがたるむとやっぱりみっともないですし、この歳であきらめると際限なく太っていく気がするんでなんとかメニューも考えながら絞っていきたいと思います。
懸垂もせっかくマシンがあるんだからちゃんと続けないとなあ・・・。昨日久々にやってみたんですが、やっぱりかなり効く感じなのでこのまま続けられたらと思います。